美体 > 减肥秘籍 > 减肥 > 坏习惯全盘毁掉你的减肥大计!(2)
减肥无论对于哪一位正在付出努力的实践者来说,都不是一件容易的事情。而且,有些你长期养成的习惯,很有可能正在削弱你的减肥效果,甚至全盘毁掉你的减肥大计。这不是危言耸听哦。
2、过多纤维类食物的摄入
尽管吃纤维类食物能加快胃肠蠕动,但是你不能一味只吃纤维类食物,因为过多摄入会让你感觉胃胀或不舒服。
主食餐中加入减肥汤 越吃越苗条
巧吃蜂蜜减肥法 三天瘦身计划
神奇的萝卜减肥法 让你瘦不停
10种绝佳瘦身食物 吃出苗条好身材
好身材练出来 7种高效减肥方法 甩肉就是那么牛!
柚子减肥法:清肠毒去油腻还能降血脂
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任