另类的减肥方法有的时候真的能够起到让你意想不到的减肥效果。如果你尝试了许多传统的减肥方法后，体重依旧没有任何改观的话，为何不来试试这些人们少用的另类减肥方法呢？
吐司减肥法
听说这是陶子所用的哟！每餐量吃两片吐司，晚上再加上手、腿、腹的运动。陶子两星期减下6Kg，颇多的。不过，这样持续两星期下来可能会很没精神，因为只吃淀粉质的东西，维生素都没有摄取到。所以你若想尝试要特别小心自己的身体。其实这减肥就是那种单一食物来减肥的方法。我建议你们可以搭配牛奶及蔬菜、一些比较清淡的食物，或是加颗复合维生素。