另类减肥方法，值得一试(7)

另类的减肥方法有的时候真的能够起到让你意想不到的减肥效果。如果你尝试了许多传统的减肥方法后，体重依旧没有任何改观的话，为何不来试试这些人们少用的另类减肥方法呢？

蛋白质减肥

蛋白质不能当主食，因为会造成你的肾负荷不了。所以最好是当副食来吃，如牛奶、豆浆等，或是豆腐都是很好搭配的副食。且牛奶有助于你保持身材让你减肥减得更健康。