跟明星学习饮食减肥经验 吃着并享瘦着(6)

明星们身材保持的那么好，难道她们每天不吃不喝吗?当然不是了，作为明星、艺人，她们要应酬的场面恐怕比普通人更多。她们能保持完美身材的主要原因，就是用对了一些小方法，小窍门，下面我们就跟明星们学学饮食减肥经验吧。

看完上述4个最受好莱坞女星喜爱的饮食减肥方法，我们再来看看女星们还有哪些饮食秘诀吧!

Eva Longoria

欲望师奶Eva Longoria虽然不高，身材却玲珑有緻。这一切都归功严格的饮食计划。她将米饭、面食和面包彻底从食谱中抹去，并大量饮用绿茶。同时每周进行3次肌肉训练，保持健康与肌肉紧实度。