前段时间,素有“网络第一裸模”之称的干露露的裸照在网络疯传,不过客观评论干露露的身材确实火辣,令不少男士惊叹不已。据网友爆料,干露露的瘦身秘籍就是九大暴瘦食物,来看看吧。
3.香蕉
香蕉含有大量的钾、蛋白质和纤维素,是非常健康的减肥早餐选择。“早间香蕉食谱”是当前日本最流行的一种减肥食谱。在上午想吃多少香蕉就吃多少香蕉,但是在晚上8点以后不可以再进食,就能够帮助你成功瘦身。
4.枸杞
研究表明,枸杞可以调节人体能量代谢,对某些病态肥胖者具有一定的减肥作用。每天用餐前喝枸杞茶,有利于减少身体脂肪含量,对女性瘦身十分有益。