DIY苹果醋减肥饮品 减肥有滋有味(9)

大家都知道吃苹果可以减肥，现在苹果大量上市啦，正好可以通过大吃苹果来减肥哦。可是苹果吃多了也会烦的，有什么办法既能改善口味，又能达到减肥效果呢?下面小编推荐四款美味苹果醋饮品，让饮食减肥变得有滋有味。

 

 

❤苹果醋豆浆减肥法

虽说苹果醋具有减肥的功效，但对于不能接受醋的特殊酸味的人来说，要坚持喝醋减肥是很难的。为此，小编准备了一个“苹果醋豆浆减肥法”想推荐给大家。苹果醋减肥一般都是用水将苹果醋稀释，而苹果醋豆浆则是用豆浆来代替了水。豆浆具有燃烧脂肪的效果，这个方法把苹果醋和豆浆相结合，更大限度地发挥了它们的减肥功效。

苹果含有的果胶可以促进肠内活动，从而达到预防便秘、改善便秘的效果。而苹果醋更是可以中和脂肪分，使减肥效果更加显著。