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4个简单瘦身运动，帮你甩掉赘肉，减肥不再是难题！(3)

来源于：Admin52012-11-25 06:05编辑：vdolady
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套用一句名言“冬天来了，春天还会远吗”，还有一句“冬天不减肥，春天徒伤悲”啊。冬天有厚厚的棉衣可以遮盖身体赘肉，可一旦春暖花开，一切就会原形毕露滴。为了春天能穿上自己喜欢的春衣踏青，现在就要立志减肥哦。

step3

然后左脚在前，右脚在后踮起脚尖，双手微微屈肘，弹力绳绕过头顶回到前方。当右脚踏向前时左手向前伸，同时右手屈肘向后拉弹力带。

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