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4个简单瘦身运动，帮你甩掉赘肉，减肥不再是难题！(4)

来源于：Admin52012-11-25 06:05编辑：vdolady
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套用一句名言“冬天来了，春天还会远吗”，还有一句“冬天不减肥，春天徒伤悲”啊。冬天有厚厚的棉衣可以遮盖身体赘肉，可一旦春暖花开，一切就会原形毕露滴。为了春天能穿上自己喜欢的春衣踏青，现在就要立志减肥哦。

step4

右脚在前，左脚在后垫脚尖，弹力带绕到身后，两手屈肘，肘部向外打开，从腋下拉住弹力带两端。然后双臂向上拉直弹力带。

图说天下
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