减肥要因人而异，摒弃不适合你的减肥方法(2)

同样一种减肥方法，也许她短时间内就瘦下来了，而你也完全的执行了同样的方法，却不见丝毫起色。这就说明，减肥要因人而异，没有万能的减肥方法，只有说这种方法是不适合你！通常情况下，一下这些减肥方法，会注定让你瘦身失败。

二、凑热闹减肥

某大学一个女同学宿舍中共有4人，3人来我处减肥了。另一位也凑热闹跟着来减肥，她没有任何心理准备，只凭一时的兴趣、一时的热情，免不了出现减肥失败的结局。