美体 > 减肥秘籍 > 减肥 > 胖子应该多向瘦子学习他们的生活方式!(3)
胖有胖的理由,瘦有瘦的原因。所以,如果你是一个胖子,你应该多留意一下瘦人的方方面面,你可能会发现,她的生活习惯或者饮食方式都与你截然不同,多向他们的方式靠拢,你自然可以获得良好的体态!
2.瘦人留意食用品的份量 瘦人留心食用品的分量,总是留心他们要吃什么以防变胖。因此不会习惯性吃掉眼前的所有食用品,全然不顾是否真正需要这些食用品。
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