胖有胖的理由，瘦有瘦的原因。所以，如果你是一个胖子，你应该多留意一下瘦人的方方面面，你可能会发现，她的生活习惯或者饮食方式都与你截然不同，多向他们的方式靠拢，你自然可以获得良好的体态！
6.瘦人限制自己的选择 太多的口味和食用品种类可诱使人们摄进食用品过量，因此瘦人限制自己的选择。营养学家发现，食用品的选择越多，我们会倾向于吃得更多，即“感官满足”使我们对还未试过的东西依然感到饿，于是产生过饱。瘦人通常有他们自己的饮食惯例，他们的大部分食用品都是精心挑选的。固然也会出现少数不常见饮食，但他们饮食的主要部分却都是在计划之中的。