特殊的减肥方法让你有意想不到的瘦身效果(3)

特殊的减肥方法往往会有特殊的减肥效果，爱美的女士往往会对此有深入的研究，让你多一点美丽，多一点对身材的自信！什么样的特殊方法呢？就听小编为你慢慢道来吧！

3、远离酒类　　都说喝酒有害健康，其实，无论是啤酒、鸡尾酒、白酒，还是其他形式的酒精饮料，都可能是造成你腹部赘肉的主凶。酒虽然不含脂肪，但卡路里含量却很高，仅一杯200ml左右的酒精饮料，热量便可达到100千卡。酒还会提高你身体的皮质醇水平，这种强力的荷尔蒙恰恰是小腹储存脂肪的帮凶。