美体 > 减肥秘籍 > 减肥 > 早晨发现水肿了吗 8大对策让水肿无处可逃(8)
7、冷热交替敷脸
先用热毛巾敷脸,接着冷敷,重复3次。热冷敷脸的时间要以l:2 比例分配,至少敷15分钟。热冷交替敷脸,能让血管收缩再扩张再收缩,促进肌肤的血液循环,促使排出脸部多余水分。
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