美体 > 减肥秘籍 > 减肥 > 早晨发现水肿了吗 8大对策让水肿无处可逃(7)
6、按摩脚踝穴位纤细腿部
双手手指用力抓挠脚踝直至微微变红,然后用拇指按压,刺激这里的穴位,接着再用双手握住脚,停住约1分钟。
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