早晨发现水肿了吗 8大对策让水肿无处可逃

很多MM都会发现一大早醒来脸部都会出现水肿的现象，到底是什么原因让你变成这样的呢，大家自己有没有想过可能是自己护理肌肤的时候出现了问题呢?相比各位MM对这一现象特别头疼呢?不要着急，下面小编来告诉大家应对之策哦。

1、睡前食物禁忌

睡前两个小时不要喝太多的水，如果喝了太多的水，早晨会让你的眼部变得浮肿的，尤其是混合酒类、含糖汽水果汁更容易导致水肿。不要吃太多的食物、零食、尤其不要吃太咸的食物、盐分太高的食物!