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食疗法美体瘦身最靠谱(3)

来源于:维度女性网2012-12-10 22:18编辑:vdolady
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食疗这个词语在食品安全有待提高的中国来说其实显得弥足珍贵,因为不管是追求健康还是美体瘦身,食疗以无副作用纯天然的特点备受国人亲睐,拿减肥来说,吃一些常见的五谷杂粮,让你的体型变得婀娜多姿,是多么诱惑的一件事!

红豆

可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间,隔天将无糖的红豆汤水当开水喝,能有效促进排毒。

图说天下
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