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食疗法美体瘦身最靠谱(7)

来源于:维度女性网2012-12-10 22:18编辑:vdolady
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食疗这个词语在食品安全有待提高的中国来说其实显得弥足珍贵,因为不管是追求健康还是美体瘦身,食疗以无副作用纯天然的特点备受国人亲睐,拿减肥来说,吃一些常见的五谷杂粮,让你的体型变得婀娜多姿,是多么诱惑的一件事!

山药

山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪沈积,避免肥胖,而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可将去皮白山药和菠萝切小块,一起打成汁饮用,有健胃整肠的功能。

图说天下
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