自制苹果醋，可口又瘦身。(3)

不知道各位美眉是否听说过苹果醋这类饮品。如果你真的没有听说过，那有点out了哦。苹果醋不但是可口的饮品，更是减肥的有力武器！你更可以通过学习，自己DIY苹果醋哦！ 

苹果醋减肥法3、结合锻炼身体

在您的苹果醋减肥饮食方案里还应该结合锻炼身体。每天至少保证30分钟的有氧运动，来锻炼您的心血管系统，这样您就很快瘦下来。

苹果醋减肥法4、喝6-8杯水

在您喝苹果醋减肥的同时，还应该确保在一天喝足够的水，每天喝6-8杯水，以帮助体内快速排毒。