弄清减肥原因再开始减肥计划！(3)

肥胖的原因很多种，关键要看你属于哪一种。有的人就是没有分析自己肥胖的原因，有病乱投医，导致自己不但花费了大量的时间和精力，最后还落得减肥失败的下场，看看下面这些发胖原因，你会想到吗？ 

空调导致肥胖

3、空调：调节热量机制受阻。

空调让我们总是待在恒温的环境里，所以我们不用调节自己体内的热量。但如果气温很低，我们的身体就会自动消耗脂肪，以保持温暖;如果天气很热，我们的食欲就会降低。使用空调的人，热量调节机制受阻，更容易肥胖。