橘皮纹见招拆招自救法帮你恢复身体曲线(5)

减肥虽说不容易，但是经过不间断的努力，也会取得成效。但是你刚刚欣喜的体验了减肥成功的喜悦，新的烦恼马上就随之而来，身上不知何时出现了讨厌的橘皮纹，好影响曲线的说。下面小编教你橘皮纹见招拆招自救法，让你迅速恢复身体曲线。

‖按摩消灭橘皮纹

按摩分为淋巴按摩和打圈按摩。人体排出毒素的一个重要管道就是淋巴循环系统，因此，若能使淋巴循环顺畅，就能加速体内毒素、废物和水分的排出，同时使 “橘皮”现象得到改善，所以淋巴按摩会有一定的效果。淋巴按摩的方式是用手轻揉淋巴结分布的位置，如脚踝外侧、膝盖后方、腋下等处，缓缓地朝心脏方向抚 摸，促使淋巴液流动通畅，顺利代谢。

打圈按摩是每天在沐浴后花五分钟，以局部划圈的方式，按摩腹部和腿部等已经产生橘皮组织的地方。此外，可以用手心拍打腿部和腹部皮肤，这样有助于加速乳液渗透进肌肤中，产生滋润和紧实的效果。