美体 > 减肥秘籍 > 减肥 > 橘皮纹见招拆招自救法帮你恢复身体曲线(7)
‖补充大量水分
每天至少喝两升水,这样可以排除体内毒素和废弃物质。一定要喝能排除体内残渣的饮料,如绿茶、乌龙茶。尽量少喝咖啡、烈性酒,特别是碳酸饮料。
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