9个春季饮食减肥计划，执行计划吃出苗条(10)

又是一年春来早，这个季节，减肥瘦身再度成为讨论焦点。健康减肥除了要坚持运动外，合理的饮食也必不可少，所以制订切实可行的春季饮食减肥计划是非常必要的。下面分享个春季饮食减肥计划，巧妙搭配，执行计划就可以吃出苗条。

饮食减肥计划推荐八：多吃菌菇类

香菇、蘑菇、黑木耳等菌类食品含蛋白质较高，还有多种微量元素，长期食用能起到很好的保健作用。