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这样减肥才是最聪明的，简简单单的瘦喔(2)

来源于：维度女性网2013-08-03 23:18编辑：vdolady
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减肥、瘦身，瘦身、减肥。这几个字还不断盘旋在你的脑海里吗?看着夏天的到来，却还是很无奈。其实减肥瘦身也可以变得很简单。小编来给你推荐一种聪明的减肥法，让你简简单单的就瘦如女明星呢!

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低脂不等于低热量

现今低脂的食物正流行，但许多人以为是低脂食物就可以随意摄取。事实上，一大堆低脂蛋糕热量仍超过一小块正常蛋糕，最好适量取用。

图说天下
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