零嘴美味照吃，减肥瘦身一样不误(4)

身为女生，可以说，没几个女生不是吃货的。但吃零嘴的后果，就是发胖。这可是相当严重的问题。如此纠结，那到底是吃还是不吃呢?今天，小编来教你几个小技巧，让你零嘴美味照吃，减肥瘦身一样不耽误!

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part2：重口味美少女的聪明之选

1、咖喱

咖喱中的姜黄素是一种抗氧化剂，它能抑制人体内瘤的生长，并能消灭癌细胞。

tips：咖喱粉和西兰花、白菜等配在一起吃，能大大增强姜黄素的抗癌能力。。