| 精彩专题

美体 > 减肥秘籍 > 减肥 > 轻松几个小动作，收起你的小肚腩(5)

轻松几个小动作，收起你的小肚腩(5)

来源于：维度女性网2013-08-05 22:05编辑：vdolady
分享:
小肚腩可以说是许多女性朋友永远的痛。是呀，想要有完美身材，首先要解决的就是小肚腩，怎么办呢?别着急，下面，小编来教你几个小动作，便让你轻松搞抗掂它，速度拥有紧致平滑小腹喔!

(点击图片进入下一页)

提醒：

a.脚勿往后倒

勿只是上下扭动骨盆，此动作因将重点放在脊柱的扭转，脚侧出时，应尽量把外侧臀部提起，双脚有力的延伸出去。。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢

一周热门

为你推荐

关于我们广告招商合作媒体招贤纳士网站地图联系我们免责申明手 机 版

维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.

未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任