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大腿小腿一起瘦,速度拥有修长纤瘦美腿!(4)

来源于:维度女性网2013-08-26 23:35编辑:vdolady
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拥有一双修长纤瘦的美腿,是多么能吸引人的重要部份之一?!但一直都是萝卜腿、大粗腿的MM们不禁黯然,其实想单独瘦腿,不是不可能喔,这样做,就可以大腿小腿一起瘦,轻松拥有完美双腿!

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大腿:

1.每天早上和晚上 上下蹲立100下,可以减很多地方,小腿特别明显。前提是保持均匀呼吸。!!!!)

图说天下
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