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简易减肚子操,速度终结掉小肚腩!(3)

来源于:维度女性网2013-08-27 22:25编辑:vdolady
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MM们是否还在为每日长坐遗留下来的小肚腩而难过?这可是许多女生的心头刺呀,如何把这根心头刺拔除掉呢?快来做这套简易减肚子操吧,轻松帮你解决掉小肚腩了!

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2.用腰部的力量让上半身挺起,手肘尽量往膝盖方向靠拢。!

图说天下
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