产后减肥，追求的是完美和速度！(3)

每个女人都须经历结婚、生子的一个过程，很平常，但生了BB后，那身材就变得肥得不平常了，那要如何减肥，恢复以往迷人身姿呢?来吧，和宝宝一起做减肥操，增进和小宝贝的感情，又越来越美喔!

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② 然后同时往宝宝的方向俯身，打开宝宝的双手，并“哇——”的一声逗逗你的宝宝。

TIPS：在做这个动作的时候，上身从上往下俯身的时候，背部都要保持挺直拉伸的姿势，切勿寒背。。