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这些食物的减肥妙用，让你吃了就变得美美的！(2)

来源于：维度女性网2013-08-29 23:12编辑：vdolady
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每个月的那几天可能是每个女生都讨厌的吧。有些女生还会痛经，那更是痛苦。其实，当你经历这些时，也是你排毒的最好时机，同样，还是你减肥瘦身的最佳机会喔!

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作法：奇异果洗净去皮后切小块备用，苹果洗净后连皮切小块。将麦片和苹果加水500c.c，以大火煮开后关火，待温度降到适口温度后再放入奇异果即可。

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