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这些食物的减肥妙用，让你吃了就变得美美的！(4)

来源于：维度女性网2013-08-29 23:12编辑：vdolady
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每个月的那几天可能是每个女生都讨厌的吧。有些女生还会痛经，那更是痛苦。其实，当你经历这些时，也是你排毒的最好时机，同样，还是你减肥瘦身的最佳机会喔!

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苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。

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