炎热夏季,市面上的七彩水果瞬间成了主角!而MM们也是争分夺秒的利用水果减肥瘦身。其实,你可知道,如何吃水果,哪些水果才是你瘦身的法宝?快来看看吧,这样吃水果,让你瘦如模特喔!
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周一:木瓜 黄色水果
周一,带着一份红色的激情,开始一天的工作,我一定会精力充沛!今晚,我不会亏待自己。忙碌了一整天,哪里顾得上补充什么营养啊,就做一杯“橙色心情”吧。据说郑秀文、 林熙蕾、徐怀钰等众多美女明星都是通过食用木瓜来丰胸和减肥的。
减肥原理:
木瓜里内含木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪,通过分解脂肪可以去除赘肉。