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3步骤，甩掉你的肥臀与大象腿！(5)

来源于：维度女性网2013-09-06 23:27编辑：vdolady
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扁平肥大的臀部、粗壮的大象腿，这些你还要忍受多久?今天，小编就来教你如何3步轻松甩掉你的肥臀与大象腿，速度拥有迷人翘屁屁与纤长的美腿!

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小腿+腿部整体

1、双手抓住哑铃，伸直上身，双脚打开略比肩宽。

图说天下
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