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结速你的减肥旅程,快速蜕变纤瘦小女人!(2)

来源于:维度女性网2013-09-11 23:22编辑:vdolady
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肥胖的MM都经历了或长或短的减肥之路,但这场持久战什么时候才可以结束呢?姑娘们,可不要灰心喔,因为,今天,减肥达人就来让你快速的拥有轻盈又纤美的身材喽!

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在国外最后一天量的,我以为我顶多胖到快50kg,不会算磅换公斤的下场~完全没警觉我也想敲死自己:113.4b=51.4kg。

这不是我爱吃的借口,只是我一直都不是很爱见骨瘦到干巴巴的身材,所以这次我也只想回到我原本的体重,减去多出来的3公斤。前段时间真的变胖了,我的脸很久没这么和蔼可亲了、手臂份量也很足,其实最最明显的是我引为为傲的腰,快要25寸的腰了!

每次要禁口,最痛苦的事就是不太能随心所欲的吃我最爱的面包和饼干。的只能挑对的时间吃,或是适量的解一下谗不过我在瘦之前我还是都会幻想再瘦一点的话,我可以……就可以……又可以……想到这一切,整个就很爽,好处多多,叫我能不瘦吗?!

这二个星期吃的东西都有一套我自己设的原则,再依照原则,去采买平常会吃的东西。这些东西是平常我会吃的,所以完全没有「减肥中」痛苦的感觉,反倒觉得蛮开心的,愈吃愈轻盈,也愈健康。有几个原则要牢记就好!。

图说天下
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