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举举手，让你轻松甩掉拜拜肉！(3)

来源于：维度女性网2013-09-12 23:34编辑：vdolady
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炎热的天气，哪个女生不是着装清凉，，但如此一来，手臂上的拜拜肉就暴露无疑了，所以想要秀美纤臂，就要来做这个简单手臂操了，举举手，就让你甩掉拜拜肉喽!

(点击图片进入下一页)

第一招：手臂扭转操

1、双手打开成一直线

2、双手握拳，大拇指竖起!

图说天下
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