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瘦身小技巧，为你打造曲线性感下半身！(3)

来源于：维度女性网2013-09-12 23:34编辑：vdolady
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下半身脂肪过多，就让人感觉上轻下重，十分不协调，更不要说美了。那要如何逆转粗壮大腿，扁平又肥胖的下午身呢?瘦身小技巧，轻松打造你的性感曲线下半身!

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臀部+大腿外侧的运动

1、挺直身体，双手抓住哑铃的两端与肩部平行，分开双腿约两个肩的宽度。。

图说天下
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