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秋天用水果来减肥,是滋润又瘦身!(4)

来源于:维度女性网2013-09-16 23:58编辑:vdolady
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秋季是凉爽与干燥并存。所以,除燥就是人们在秋季必须要防备的。而对于肥MM们来说,用水果减肥和除燥是最享受的一件事喔,所以,快来看看如何用水果让你一举两得吧!

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5、香蕉

香蕉是以糖质为主要成分的水果,吃了之后有助于消化,很容易让人产生饱腹感,更重要的是含有的热量也不高,这样就有助于人体控制食欲减肥。。

图说天下
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