减肥有偏方，瘦得更迅速！(2)

水果可以好吃，水果还可以美容，相信这些，是无人不晓吧。但吃水果的方法还能强效减肥，这就让大家有些疑惑了吧。那就一起来看看这个吃水果的偏方是如何让你瘦得如此迅速的吧!

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偏方2：以葡萄柚代替一天中的某一餐可以帮助减肥

葡萄柚富含维它命C，糖分也不高，如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐，热量当然低，假使其它餐的热量也控制得宜，一段时间后自然瘦下来。不过如果你的体质较弱，最好先吃几片高纤维苏打饼干，防止因为空腹可能受不了的酸度引发的肠胃疼痛。!