水果可以好吃，水果还可以美容，相信这些，是无人不晓吧。但吃水果的方法还能强效减肥，这就让大家有些疑惑了吧。那就一起来看看这个吃水果的偏方是如何让你瘦得如此迅速的吧!
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偏方1：苹果地狱减肥法
这个比死更难受的减肥法被喻为节食法中最有效的，但能够成功的人少之又少。方法是三日内只食苹果，生食、烧烤、榨汁、煲汤悉随尊便，不限数量，如是者三日可减3至5公斤。注意：但要注意隔7日才可食第2次，每次亦不能食超过3日，否则随时会营养不良，甚至厌食症。3日後要食粥或菜，等身体适应了至才可开始正常饮食!