目录广义的营养不良（malnutrition）应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不 (维度女性网)
减肥吃什么最好 荐减肥最快的水果| 如今的减肥方法千奇百怪，水果减肥也是众多妹妹所推崇的一种。时下很多水果可以达到减肥瘦身的目的，只是吃什么水果减肥最快呢？... |
营养不良| 目录广义的营养不良（malnutrition）应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不... |
肥大型| 假肥大型肌营养不良症,假肥大型肌营养不良,假性肥大型肌营养不良,大型单机游戏排行榜,大型单机游戏,多洛斯级大型输送空母,最热大型单机游戏,大型犬,大型网络游戏排行... |
什么方法减肥最有效 苹果蜂蜜3天5斤不反弹| 想要减肥就应该控制饮食，那就来看看三日减肥餐吧，对于想要瘦身的mm来讲，这种方法最快最有效。... |
资深减肥达人分享苹果蜂蜜减肥食谱大全| 苹果和蜂蜜都是减肥圣品，如果将两种减肥圣品巧妙搭配起来不知道能够撞出什么样的火花呢？所以小编请出资深减肥达人来分享她的苹果蜂蜜减肥食谱大全。只要你坚持，你肯定也能瘦出好身材的哦！... |
夏天吃什么水果减肥最快 四大水果让你月瘦10斤没问题| 夏天用水果减肥是最合适不过了，但是夏天吃什么水果减肥最快，下面小编要帮你介绍四款水果最快速的减肥方法啊，让你月瘦10斤没问题。... |
冬季如何瘦脸 快速瘦脸全攻略一周变V脸| 每个女生都想拥有完美的V字小脸，可是天生大饼脸怎么办呢？如何瘦脸呢？别着急，本期小编为你带来冬季快速瘦脸全攻略，让你一周变V字小脸哦！... |
怎样减肥最快最有效 三个错误减肥方法大公开| 怎样减肥最快最有效呢？一直减肥，可是一直失败，为什么别人成功了，你却瘦不下来，是不是自己用对了减肥方法呢？本期小编为你公开三个错误减肥方法，看看你中枪了没？... |
懒人快速排毒减肥秘诀 一周减肥法日减脂2斤| 对于懒人来说活，快速减肥的秘诀就是一周减肥法了，甚至有些胖人或者便秘者都可以使用，本期小编推荐懒人一周减肥法，日减脂2斤没问题。... |
减肥怎么不减胸 走出三个误区保证胸部坚挺| 减肥怎样才能不减胸，妹纸们可一定要看看下面三个减肥误区啊，小心把自己的丰满胸部给减没咯！... |
如何减肥不减胸 三个小妙招让你的胸部不下垂| 减肥如果把胸部也减掉了，那是一件相当郁闷的事情。为什么减肥的同时，胸部会下垂呢？小编今天就要为你揭开这个谜底... |
小编分析胸部下垂的原因以及如何预防| 还不容易减肥了，但是胸部却下垂了，这到底是什么原因呢？下面小编就要帮你解决这个疑问。... |
冬季瘦腰最快的方法 三个习惯练成小蛮腰| 上班族因为工作的关系，长期久坐，运动量不足，腰部的赘肉越来越多，本期小编为你带来冬季瘦腰最快的方法，只要三个习惯就能让你练成小蛮腰。... |
减肥代餐为什么能减肥 揭开代餐减肥面纱瘦身不盲从| 节食减肥就是条不归路，所以采用了减肥代餐来走出“吃出苗条”的减肥路线，下满小编要帮你揭开减肥代餐的神秘面纱，瘦身不再盲从。... |
小编教你如何才能减掉臀腿部脂肪团| 什么是臀腿部脂肪团？那些奇怪的有波纹的还的有点凹凸不平的组织，主要堆积在臀部和大腿周围。臀腿部脂肪团在肥胖女性身上是很常见的，在肥胖男性身上也偶有发生。... |
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小编教你如何才能减掉臀腿部脂肪团| 什么是臀腿部脂肪团？那些奇怪的有波纹的还的有点凹凸不平的组织，主要堆积在臀部和大腿周围。臀腿部脂肪团在肥胖女性身上是很常见的，在肥胖男性身上也偶有发生。... |
认清消瘦的原因 增肥从肠胃开始| 想要增肥的人都是吃不胖的，其实吃不胖是有原因的，大多是因为你的肠胃消化系统出了问题，进食的营养无法吸收。想要增肥首先要治理好你的肠胃。... |
当心过瘦！女性消瘦易患十种疾病| 瘦就代表一种美。但是，如果太过消瘦也会给你带来危害。... |
冬季养生：8大滋补食物营养过暖冬| 一到冬天，朋友们最喜欢去的餐厅非火锅店莫属!尽管不断有人告诫我们，火锅吃多了容易上火，火锅里富含嘌呤，火锅热量比较高，火锅这个，火锅那个的。但是实际上，火锅确实是冬季滋补的首?? /> |
牛奶健康减肥的十种吃法| 中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种“食疗牛奶”。可以有减肥的功效。 1.牛奶粥。鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。先将大米煮成半熟， 去米汤... |
三步骤坊间减肥餐大剖析| 怎样判断一份减肥餐单是否合格？科学、有效的减肥餐单应该具备一些什么条件？营养学方面的专家向大家剖析了下面的减肥案例。 剖析“残酷”减肥餐 错误餐单一 第一天：整天吃水果第二天：整天吃蔬菜第三天：水果和蔬菜第四天：8条香蕉加脱脂奶第五天：12盎司牛... |
用奶粉来帮你减肥| 有很多人曾尝试过很多方法，但都失败了，那么不妨试一试这种方法吧。 奶粉减肥法指利用低热量的奶粉来代替日常饮食，基本上是一天吃一顿奶粉。早饭、中饭、晚饭皆可，可依自身的生活规律而定。如早晨喝奶粉，中饭、晚饭吃一些低热量、易消化的食品，使肠胃习... |
正确瘦身的营养膳食调配| 1、每人每天一瓶奶 每天早餐后或者临睡前1小时补充一瓶牛奶，养成喝牛奶的习惯。牛奶富含钙，有文献报告，动脉粥样硬化、高血压、结肠癌、老年痴呆症等的发生与进展均与缺钙有关。至于乳糖酶缺乏不能喝牛奶的人，可改喝酸奶。 2、每人每天一只蛋 一只约1两重... |
网友热荐 三款超效掉脂餐| 在网路上查找“瘦身餐”，立即出现几十页的相关内容，各种各样的“瘦身餐”内容详细，于是记者挑取了三种比较有代表性的“瘦身餐”，请营养师们就其科学性和效果进行逐一分析。 瘦身餐一：三天瘦身食谱 第一天 第二天 第三天 早餐：1片全麦吐司+1匙花生酱+半... |
减肥的男人千万不要太苗条| 低热量食谱——猝死 减少进餐，限制热量摄入是一种常见的减肥方法，只要坚持，能收到良好的效果。每天摄取的总热量不得低于600大卡，研究表明，每天的食谱所提供的热量若低于600大卡可危及心脏，轻者发生心率改变，重者可出现与饿死者相同的心脏病变，有导致... |
儿童减肥的五大禁忌| 一 忌节食。 孩子正处在生长发育的关键时期，节食会导致营养不良及其他健康问题。在不节食的原则下，要懂得吃什么、怎样吃。 一般来说，小胖墩的饮食应以清淡少盐为主，尽量不吃油腻、过咸，含高热量、高脂肪以及烟熏、油炸的食物。瘦肉、蛋、奶制品的摄入应... |
男人千万不要这样减肥| 低热量食谱——猝死 减少进餐、限制热量摄入是一种常见的减肥方法，只要坚持，能收到良好的效果。但要适度，每天摄取的总热量不得低于600卡，美国加利福尼亚大学格林韦博士的研究表明，每天的食谱所提供的热量若低于600卡可危及心脏，轻者发生心率改变，重者... |
10天减肥餐让你再瘦几公斤| 如果你想要再瘦个几公斤，那可要抓紧啦！以下为你提供的10天减肥餐单，以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及维生素，在保证基础营养的同时，可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效。 1、此餐单提供的热量不超过1000大卡，因此请勿长期使用，以免造成营养不... |
孕吐期吃得少可能让孩子肥胖| 在孕早期，很多孕妇都会出现恶心、反胃的情况，有的是吃不下东西，有的则是吃了就吐。然而，身体却不会因为严重的孕吐问题，降低对能量的需求。相反，为了维持正常的新陈代谢，并持续给宝宝供给营养，机体会不停地吸收身体里的养分，令身体倍感饥饿。最有意... |
孩子肥胖并非营养好| 肥胖不仅影响外表美观，更重要的是会降低孩子的心肺功能，导致运动耐力下降，还会使呼吸系统的抵抗力下降，使孩子易患呼吸道疾... |
中老年的肥胖可以用手术来治疗| 对于顽固性极度肥胖病人，饮食控制和运动疗法都难以取得疗效或巩固疗效，可考虑采用空肠回肠短路手术的方法治疗，使食物不经过空肠，直接排入回肠，从而减少和限制了消化道营养成分的吸收，使体重下降，此种治疗方法疗效显著。但手术后可引起腹泻、贫血、水... |
李俊基为新剧一月瘦14斤| 今天我们看看韩国帅哥明星们是怎样减肥的吧！ 韩国帅哥为超速“消肿”，厉行几近变态的魔鬼减肥法。李俊基啃水煮鸡胸肉，1个月狂瘦7公斤，李在皇更猛，7天不吃米，只吃蔬菜加灌水，激瘦7公斤。医院内分泌新陈代谢科医师指出，两人都会营养失调，当心走路晕倒... |
儿童减肥不能光吃素食| 另外，蔬菜中纤维素较多，可以促进肠道蠕动而加速排便，故素食是减肥的一个办法。 虽然素食好处很多，但绝对素食容易造成蛋白质、铁、钙及某些维生素的缺乏。儿童处于生长期，绝对素食易引起夜盲、佝偻病等营养不良症，所以，对于正在发育的儿童及青少年而言... |
小心减肥不当 赢了美丽毁了健康| 减肥不当容易得脂肪肝 脂肪肝是指肝细胞内脂肪存积过多的病变。引起脂肪肝的常见原因是营养过剩、酗酒等。但并非营养过剩、身体太胖的人才会得脂肪肝，营养不良、减肥过度或过快的人也会患上脂肪肝。靠吃得很少或不吃主食，甚至只吃水果、蔬菜、维生素片等的... |
女人谨慎减肥即便引发的妇科病| 案例一：节食引发闭经吴琳服用某减肥药一年了，原来60公斤的体重减到了40多公斤，可体重是减了，新的烦恼事却也来了：她连着好几个月都没有来例假。刚开始还以为是自己怀孕了，可到医院去检查，却根本没有“喜”，她这才着急了，在医院做了一系列的详细检查... |
8个最有效瘦腰妙 招脱掉游泳圈| 1.经常转呼啦圈 节食不仅让你饥饿难捱，还会导致营养不良或者是越减越肥的状况。除了要坚持均衡饮食，经常转呼啦圈也是能加快腹部脂肪的燃烧，对瘦腰有很大的帮助。 要记住，只要有时间就拿起你的呼啦圈。比如说看电视的时候都不忘边看边摇呼啦圈，保持半个... |
这些会让女人早衰的减肥误区| 减肥误区 误区一：节食吃代餐包 病患危机：胃癌 误区二：催吐、强运动、吃减肥药 病患危机：神经性厌食症 误区三：三餐只吃苹果 病患危机：营养不良 误区四：只吃素不吃荤 病患危机：骨质疏松症 误区五：只吃肉不吃饭 病患危机：情绪低落 六种刮油食物春季不... |
危险减肥法 不要轻易尝试| 苹果餐减肥法 1.苹果餐减肥法 以苹果代替正常三餐。由于热量骤减，加上苹果的膳食纤维一遇到水会自然膨胀，食欲自然减低，减肥效果果然不错，但你也可能因此而减得很痛苦，且极可能因营养不良而导致体力透支、头昏脑胀，甚至引起掉发、贫血、生理期大乱、骨... |
专家提出女性肥胖纯属营养不良| 解放是有钱的人家太太胖，21世纪的现在是瘦太太更有钱， 真是时代不一样了，不过事实是这样的。现在越是有钱家的太太们越是注重自己的饮食，对身体很是关注，反而不是很富裕的家庭因为乱吃，导致饮食不良发生肥胖，所以有很多专家就认为女性偏胖是营养不良。... |
精油按摩瘦身 胖妞蜕变成98斤美丽达人| 从前的我是一个胖妞,最胖的时候高达135斤,每次和朋友出去时总有很强的自卑感,走在人群中,总能感觉到周围的人传来的异样眼光,我每次出去总喜欢用黑色的衣服把自己裹得死死的,为的是尽量的显得瘦点,再瘦点,避免显露出呼啦圈般的横肉.由于过度的肥胖,我从小就会... |
无饥饿减肥法 健康瘦身很轻松| 专家观点：减肥 不应该减营养，应该补营养 我们减肥的时候，要减的只是一部分淀粉和糖，再减一部分脂肪，这个蛋白质是不能减的，因为有用，维生素不能减，只能增，矿物质也是不能减只能增，所以我们的理念是减肥应该补营养。 营养=发胖吗？ 没有营养的食品，... |
女孩青春期必知的丰胸计划| 导读： 女性因青春期发育较男性早，所以营养不良产生的危害也更为严重。专家建议，每周应至少保证一顿肉食。 少女进入青春期后，卵巢和肾上腺皮质开始合成雌激素、少量雄激素以及孕激素，身体开始发生很多变化，如突然长高、乳房增大、体脂增多、身体变得丰... |
产后妈妈适用减肥茶大比拼| 产后妈妈的体型一般都会变形，变得发福、难看，可是为了能拥有一个可爱的宝宝，发胖是在所难免的，但怎样才能恢复之前的身材呢？其实最快的方法就是喝减肥茶，可是产后妈妈能喝什么样的减肥茶呢？它们的效果又怎样呢？一起去看看吧！ 产后妈咪肥胖的原因： 1... |
减肥不减胸的另类美乳法| 一般脂肪型的胸就比较吃亏，虽然胸大，但是你也会很胖，好不容易减了啊，胸又没景色了。因为你的胸蕴藏着大量的脂肪，而当你减肥的时候，你身体会首先消耗你胸部的脂肪。 所以很多MM一开始减肥胸就一点点变... |
女生青春期要注意的丰胸方式| 少女进入青春期后，卵巢和肾上腺皮质开始合成雌激素、少量雄激素以及孕激素，身体开始发生很多变化，如突然长高、乳房增大、体脂增多、身体变得丰满起来等，这些均属于正常的生理现象。女性因青春期发育较男性早，所以营养不良产生的危害也更为严重。对乳房... |
推荐！女人20-30岁超有效瘦身方案| 导语：你是不是认为自己老得太快了?其实每个年龄段都有自己的保养瘦身法，一起来学习一下吧！ 20岁美女窈窕术 身体功能处于鼎盛时期，心律、肺活量、骨骼的灵敏度、稳定性及弹力等各方面均达到最佳点。 健身方法：根据身体情况和经济条件，可以多参加一些省... |
减肥不减胸的饮食方法| 现实生活中，一些女性为了减肥，特别限制脂肪的摄入量，结果造成营养不良，肌体消瘦从而导致乳房变小，大大降低了美感。所以在减肥期间更应该注意饮食。 1、补充脂肪。 乳房组织中脂肪较多，是一个贮藏脂肪的仓库。因此，为了乳房发育，应适当食用一些含脂肪... |
豆浆果汁减肥法 三天轻松瘦九斤| 导语：随处都可买到的豆浆，只要加上红萝卜、香蕉、番茄、菠菜、高丽菜等蔬菜水果，打成豆浆果汁，就可巧妙变身为高纤高营养的瘦身帮手。有人靠这个方法断食，3天内瘦下9斤，而且胸部不会缩水。 大豆蛋白质 营养丰富 一、豆浆减肥 原理： 大豆蛋白质 营养丰富... |
慎重！公认最差劲的3种减肥法| 营养师指出，时下流行的减肥方法多种多样，但部分时下流行的减肥方法对减肥并不是特别有效。反之，可能还会引致营养不良，影响健康，各位正在减肥瘦身的人士要当心! 食肉减肥法：引致高血压 达雅营养顾问中心资深营养师(英国)胡爱媚(Pauline)指出食肉减肥法... |
5大危险减肥法 让健康成浮云！| 危险减肥法一：水果减肥法 方法：除了水果以外，什么东西都不要吃，全日只吃水果，直到吃饱为止。 危害：减轻体重速度快,但是体重也很容易回升。长期只吃水果，会使血压变低，女性月经可能不规则或不来，或造成头发分叉，所以不应长时间进行。能够导致营养不... |
减肥必知 正确吃主食健康瘦身| 在常见的主食里，粗粮比细粮好，豆类薯类比普通粗粮好。薯类可以成为很好的减肥食品。 一个人每天要吃的食物分为几大类：主食类、蔬菜和水果类、鱼肉蛋类、牛奶和豆制品类，以及能量比较密集的油、糖类食物。把牛奶和豆制品划分为一类，是因为它们有共同的特... |
五条秘籍照做 搞定傲人胸部| 丰胸方法无限多，但往往有得有失，捡了芝麻丢了西瓜，不能健康减肥，美丽兼顾！小编此次找到了五条秘籍“吃练按忌防”，从五个丰胸突破点入手，更全面、高效、安全、健康地拥有完美胸部，让您更加自信美丽！ 吃 应加强营养，多吃一些豆类、蛋类、牛奶等富含... |