超级瘦腿计划，让你与肥胖无缘！(3)

不管是夏天时节穿迷你裙还是寒冷冬季穿长靴，如果你没有一双修长纤细的美腿，看起来是毫无美感的。那怎么样才能将粗壮的大象腿摆脱呢?超级瘦腿计划，就让你与胖肥无缘喔!

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膝盖内侧按压

想要腿部以下看上去很纤细

可以提升浮肿的腿部周围的淋巴，坐在椅子上，中指按压膝盖内侧的淋巴结(按下去会觉得有点痛)，按压时可以少许提起腿部，轻轻左右晃动是关键。。