风靡日韩的香蕉黑糖醋减肥食谱 明星都在用哦(3)

▼日韩明星减重香蕉黑糖醋

材料：香蕉100克、红(黑)糖100克、水果醋(或米醋)200毫升。

做法：

1.香蕉剥皮后切成2公分厚的片状，放入微波炉专用的密封瓶中，并倒入红糖及200毫升的水果醋，稍微摇晃一下。

2.在微波炉中以中强度加热30~40秒，让红糖慢慢溶化。

3.取出之后，放在室温下冷却即可。若没有微波炉，也可以于室温下放24小时，隔天即可食用。

饮用方法：

1.每天分配在早、午、晚各饮1汤匙，也可以顺便吃腌渍过的香蕉。