美体 > 减肥秘籍 > 减肥 > 16款瘦腿食物 用吃的就能让你拥有纤细美腿(4)
9、葡萄柚
葡萄柚中独特的“枸杞酸”成分,可使身体的新陈代谢更顺畅,卡路里低,含钾量却是水果中的前几名。
10、芹菜
含有大量的胶质性碳、钙,易于被人体吸收,对于修长下半身,有很大的帮助,此外,芹菜有充沛的钾,可预防下半身浮肿。
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