在家自制生姜减肥茶，轻松瘦身(5)

最近常看到一位同事喝生姜泡的茶，问她有什么用，人家笑而不语，只说“有好处”。小编百了个度，发现原来生姜也是可以减肥的!而且小编百出来生姜茶的制作方法，分享给大家，我们一起瘦身吧。

而且姜还含有多种营养成分，富含蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁等等，使面色红润有光泽。

姜的本身就具有增温作用，促进血液循环。配合发酵的绿茶共同饮用，使体内产生热效应。而增加体内温度和促进新陈代谢就是生姜茶能够减肥的原因。姜和茶的搭配更具有利尿作用，通过尿液的排出，有助身体多余的水分和废物排出。