美体 > 减肥秘籍 > 减肥茶 > 在家自制生姜减肥茶,轻松瘦身(7)
饮用时间:推荐在早晨的第一杯水饮用,这个时候身体的代谢和体温基本较低,通过饮用生姜茶能够让身体达到一整天的温暖。洗澡前也是一个喝生姜茶的好时机,增加利尿和发汗机会。
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