美体 > 减肥秘籍 > 减肥方法 > 跳绳茶叶减肥法 推荐给有恒心的减肥爱好者(4)
此外茶叶含有咖啡碱、黄烧醇类、维生素类等化合物,能促进脂肪氧化,除去人体内多余的脂肪。因此,多喝茶对减肥是有帮助的。但是喝茶时也要当心,虽然空腹喝茶能稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,从而达到你的“减重”目的,可是也会因此致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
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