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跳绳茶叶减肥法 推荐给有恒心的减肥爱好者(4)

来源于:Admin52012-11-14 05:33编辑:vdolady
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减肥的方法千千万,坚持下来都会有些效果的。之所以有那么多人减肥失败,在小编看来,还是恒心不够的说。今天减肥达人推荐的这款跳绳茶叶减肥法,也是推荐给有恒心的减肥者,如果自觉毅力不足,请自动绕行哦。

此外茶叶含有咖啡碱、黄烧醇类、维生素类等化合物,能促进脂肪氧化,除去人体内多余的脂肪。因此,多喝茶对减肥是有帮助的。但是喝茶时也要当心,虽然空腹喝茶能稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,从而达到你的“减重”目的,可是也会因此致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

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