过午不食法，懒人也能月瘦10斤

冬天这么冷，坚持运动的MM在小编看来都是奥特曼。小编就逊色多啦，只想窝在家里，上上网，睡睡觉。同时还不拒美食，吃嘛嘛香啊。这么下去怎么得了?!来年春天，肯定是一猪圆玉润的胖纸。下面小编向又懒又爱吃的妹纸们介绍一款比较流行的减肥方法—过午不食减肥法，让你宅在家里也能月减10斤。

冬天到了，懒人们也开始“冬眠”了。不知不觉肉肉就缠身了。怎么办?不必担心，小编这就为你介绍一种现在十分流行的减肥法：过午不食法。只要你有足够坚强的毅力，一个月瘦上十斤是不成问题的。