豆浆减肥法，巧喝才能塑出好身材(7)

很快就要过年啦，不知道MM们怎么想，反正小编每年到这个时候都会觉得瘦身压力特别大，要走亲访友，带着一身的肉肉多难堪啊?小编推荐豆浆减肥法，在新年到来之前，减掉身上赘肉，从容减出好身材，咱也可以美美地见人啦。

推荐的豆浆食谱

说了那么多，现在是时候告诉大家制作豆浆的步骤了，下面，小编将为大家分别介绍一款纯豆浆和一款杂粮豆浆，MM们要跟着来做哦。

纯黄豆豆浆

材料：黄豆和水。

制作方法：

1.把黄豆放在水中浸泡一个晚上，第二天洗净。

2.把洗净的黄豆放进豆浆机中，加入适量的水，(水的分量要根据自己的口味来选择，喜欢浓的就少放点水)再按下全豆豆浆的键。

3.豆浆机停止运作后，把机内的豆浆放进锅内烧开即可。