高跟鞋走路减肥法，注意姿势就可以达到减轻体重的目的(4)

很多妹纸为了减肥只好放弃心爱的高跟鞋，穿上平底鞋。其实穿高跟鞋一样可以减肥哦，而且还会让我们显得更高挑窈窕，腿部更修长。下面小编分享高跟鞋走路减肥法，只要注意姿势，穿着高跟鞋一样可以达到减轻体重的目的。一起看看吧。

·错误的着地方式

后脚伸直向前迈步，注意不要屈膝。如果不积极调动后脚而且屈膝的话，就会引起腰痛和脚趾外翻等问题，影响身体健康。