高跟鞋走路减肥法，注意姿势就可以达到减轻体重的目的(6)

很多妹纸为了减肥只好放弃心爱的高跟鞋，穿上平底鞋。其实穿高跟鞋一样可以减肥哦，而且还会让我们显得更高挑窈窕，腿部更修长。下面小编分享高跟鞋走路减肥法，只要注意姿势，穿着高跟鞋一样可以达到减轻体重的目的。一起看看吧。

穿高跟鞋的时候要想着“练肌肉！”

穿高跟鞋的时候和平时比起来，为了保持重心，需要肌肉的力量。穿着高跟鞋走路的时候，每步都想着“我现在在练肌肉”吧。

一个星期之后，一定可以看到双腿肌肉收紧的效果。