如何采取科学有效的减肥方法来应对自己的肥胖因子(7)

【西洋梨型身材】大腿粗、臀部大

＜特征＞

其实腰线还算细，但屁股很大，大腿也显粗，这样的体型跟西洋梨一样。平时的饮食中，喜欢大鱼大肉，煎炸食物、蛋糕等脂质含量较多的食品也吃得不少。这种体型的人群，皮下脂肪比较厚，而且比较难燃烧起来，所以减肥效果不是太明显。